ソラマメを大量ゲット!

家庭菜園

コロナの終息はまだまだかかりそうですね。

それにしても今日は暑いな~💦

暑い

暑いな~

庭に出たくないけど、食べ頃になったソラマメを収穫しちゃいましょう!!

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収穫

ソラマメは、実の重さで下に落ちてくると収穫時期です!

こんな感じ。

分かりやすいですね(^^)

早速、収穫していきましょう!!

支柱とか外した状態がこちら。

収穫方法は、いたって簡単です。

抜いて実の部分を切るだけ!!!

・・・

ふー疲れた😵💨

大量に収穫出来ました👍

元々4本からここまで収穫出来たので、満足です😃

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栄養

ソラマメの栄養って何があるんだろう?っと思って調べてみました✨

  • ビタミンB群
  • たんぱく質
  • カリウム
  • ビタミンC

体に良いものが豊富に含まれてますね😏

折角の栄養を損なわないように取り方も調べてみました✨

塩茹でしかしらんけど、やっぱり塩茹でして食べるのがいいみたい(^^)

塩茹にして食べたいと思います😁

サラダにするのもいいね👍

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まとめ

ソラマメは昨年の秋に植えてから、ようやく収穫出来ます。

半年くらいかかりますが、少ない苗から結構採れるのでオススメですが、アブラムシがね(|| ゜Д゜)

アブラムシ対策をしちゃえば放置でも大丈夫です。

好きな方は栽培してみてくださいm(__)m

ということで、本日はここまで!!

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