ブラックベリーが採れました!

家庭菜園

ここ数日、暑くなってきましたね。

ようやく夏っぽくなってきた気がします❗

暑すぎると蚊に刺されない気がします。蚊も暑すぎると出てこないのかも✨

菜園の様子

最近、トマトの勢いが落ちている気がします。前半採れ過ぎたのでしょうがない気がします

肥料や枝を落としつつ、秋に向けてまだまだ元気に実って欲しいです☺️

最近まで雨が多かったので、結構トマトが裂果してました。

草取りと中耕しつつ、暑い夏を乗り切りたいなと思います。

他の野菜たち

トマトの近くに植えてあるバジルは元気です!!

近々、以前作ったジェノベーゼパスタを作りたいと思います😁

次はミョウガです。

もう少し大きくなったら食べられます😁

最後にナスです。

もう一本植えたので、これからじゃんじゃん採れることを期待してます✨

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ブラックベリー

かなり色づいてきて、食べ頃の実が増えてきてます!

いくつか収穫したので、食べてみたいと思います‼️

ブラックベリーの栄養価

たくさん採れそうなので、栄養価について調べてみました✨

ブラックベリーは、アントシアニンなどのポリフェノールを沢山含んでいます。

抗酸化作用もあるのでアンチエイジングにも期待できます。

美容には最高にいいベリーみたいです。

今回、写真には載せてませんがブルーベリーも採れましたよ。

ラズベリーがあれば私の菜園は美容に最適な菜園かもしれないですね😏

ということで、今日はここまで!!

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